Strona Jest O Zwierz臋tach

Czy Koty S膮 Dobre Dla Zdrowia Ludzkiego? Oto Sprawdzone Zalety Posiadania Kota

Czy posiadanie kota jest dobre dla twojego zdrowia? W艂a艣ciciele kot贸w powiedz膮 "tak", ale co z nauk膮? Okazuje si臋, 偶e tak, r贸wnie偶. Oto, co powiniene艣 wiedzie膰 o sprawdzonych zaletach posiadania kota.


Czy posiadanie kota jest dobre dla twojego zdrowia? W艂a艣ciciele kot贸w powiedz膮 "TAK", ale co z nauk膮?

Okazuje si臋, nauka te偶 tak. Oto, co powiniene艣 wiedzie膰 o sprawdzonych zaletach posiadania kota.

Czy koty 艂agodz膮 stres?

Kr贸tka odpowied藕: Tak.

D艂u偶sza odpowied藕: Wed艂ug Puriny "15 do 30 minut czasu na zabaw臋 z kotem mo偶e uspokoi膰 nerwy i poprawi膰 nastr贸j." Ale s膮 te偶 doniesienia na temat wspierania kot贸w jako 艣rodk贸w odstresowuj膮cych stres u os贸b, kt贸re nie s膮 w bran偶y kot贸w. Zwierz臋ta w og贸lno艣ci pomagaj膮 zmniejszy膰 stres, wi臋c te informacje 艣ledz膮.

M艂oda kobieta z jej kotem

Nie by艂o wielu innych urz臋dnik badania nad wp艂ywem kot贸w na obni偶enie l臋ku, ale wed艂ug Anxiety and Depression Association of America, badanie w艂a艣cicieli zwierz膮t wykaza艂o, 偶e 74% zg艂osi艂o popraw臋 zdrowia psychicznego z posiadania zwierz膮t, a 75% zg艂osi艂o, 偶e zdrowie psychiczne przyjaciela lub cz艂onka rodziny mia艂o poprawione z posiadania zwierzaka.

Ten nie jest o posiadanie koty, ale badania przeprowadzone przez Uniwersytet Indiana Bloomington wykaza艂y ostatnio, 偶e samo ogl膮danie film贸w o kocie w Internecie zwi臋ksza energi臋 i pozytywne emocje widz贸w oraz zmniejsza ich negatywne uczucia. Wi臋c je艣li samo ogl膮danie kota na YouTube mo偶e pom贸c ci w nastroju, bycie z kim艣 osobi艣cie musi by膰 jeszcze lepsze, prawda?

Co dzieje si臋 w naszych m贸zgach, kiedy puszczamy kota?

Badanie przeprowadzone przez National Center for Biotechnology Information wykaza艂o, 偶e sp臋dzanie czasu ze zwierz臋tami zwi臋ksza poziom oksytocyny. Oksytocyna, zwana potocznie "hormonem przytulania", jest hormonem dobrego samopoczucia, uwalnianym przez twoje cia艂o, gdy si臋 zakochuje i zwi臋ksza og贸lne poczucie dobrego samopoczucia. Zabawa z kotem r贸wnie偶 zwi臋ksza poziom serotoniny i dopaminy, co pomaga w 艂agodzeniu zaburze艅 nastroju, takich jak depresja. (To samo dzieje si臋 w naszych m贸zgach, gdy puszczamy psa.)

Lesbijska para z kotem, siedz膮c w domu

Koty pomagaj膮 w depresji i l臋ku.

Jak wspomniano powy偶ej, granie z kotem ma na celu zwi臋kszenie poziomu serotoniny i dopaminy, co pomaga regulowa膰 zaburzenia nastroju, takie jak depresja.

Badanie przeprowadzone w 2016 roku wykaza艂o, 偶e posiadanie zwierzaka mo偶e zapewni膰 wsparcie emocjonalne i spo艂eczne osobom cierpi膮cym na d艂ugotrwa艂e problemy ze zdrowiem psychicznym, a inne badania wykaza艂y, 偶e zwierz臋ta domowe pomagaj膮 w艂a艣cicielom w poznawaniu ludzi i nawi膮zywaniu przyja藕ni.

Czas zimowy w domu, m艂oda dziewczyna w ciep艂e zimowe pi偶amy z kotem patrz膮c przez okno

Koty zmniejszaj膮 ryzyko chor贸b sercowo-naczyniowych i zawa艂u serca.

Posiadanie kota jest nie tylko dobre dla twojego serca w sensie metaforycznym - s膮 one r贸wnie偶 dobre dla twojego prawdziwego, bij膮cego serca. Podobnie jak w organach, kt贸re utrzymuj膮 ci臋 przy 偶yciu. Badania wykaza艂y, 偶e posiadanie kota prowadzi do zmniejszenia ryzyka zgonu we wszystkich chorobach sercowo-naczyniowych, w tym udarze.

adoracja przetargu emocja dziewczyna naci艣nij r臋ce serca

W innym badaniu naukowcy z centrum bada艅 udarowych University of Minnesota zbadali 4 435 os贸b w wieku od 30 do 75 lat w ci膮gu 20 lat i stwierdzili, 偶e ci, kt贸rzy nigdy nie posiadali kota, s膮 bardziej nara偶eni na 艣mier膰 z powodu atak serca. W rzeczywisto艣ci byli o 40 procent bardziej sk艂onni umrze膰 na zawa艂 serca (i to by艂a korzy艣膰 dla ka偶dego, kto mia艂 zawsze posiada艂 kota - nie tylko obecnego w艂a艣ciciela kota).

Koty mog膮 pom贸c dzieciom z autyzmem.

Koty mog膮 by膰 tak偶e du偶膮 pomoc膮 dla dzieci z autyzmem. Badania wykaza艂y, 偶e interakcja z kotami mo偶e pom贸c poprawi膰 zachowania spo艂eczne i rozw贸j dzieci w spektrum.

Koty mog膮 leczy膰 mi臋艣nie poprzez mruczenie.

Wiemy ju偶, 偶e s艂uchanie mrucz膮cego kota mo偶e by膰 koj膮ce dla duszy, ale mo偶e te偶 by膰 koj膮ce dla twojego cia艂a - mruczenie kociaka mo偶e pom贸c w uzdrawianiu ludzkich ko艣ci i mi臋艣ni.

Kobiety trzymaj膮ce jej kota

Powa偶nie. Oto, jak to dzia艂a: mruczenie kota wytwarza wibracje o cz臋stotliwo艣ci 20-140 Hz. Niekt贸re badania wykaza艂y, 偶e cz臋stotliwo艣ci od 18 do 35 Hz mog膮 pozytywnie wp艂ywa膰 na ruchomo艣膰 staw贸w po urazie. BUM. Nauka. Nast臋pnym razem, gdy ranisz kolano, po prostu sp臋dzaj czas z kotem. (Tylko 偶artuj臋 - nadal id臋 do twojego doktora, ale r贸wnie偶 sp臋dza膰 czas sp臋dzaj膮c czas z kotem).

Koty pomagaj膮 lepiej spa膰.

Ten przyniesie nowe znaczenie zwrotowi "drzemka". W wielu badaniach i ankietach ludzie cz臋艣ciej m贸wi膮 o spaniu lepiej z kotem ni偶 z innym cz艂owiekiem.

Co wi臋cej, wielu ludzi nawet powiedzia艂o, 偶e wol膮 spa膰 z kotem i spa膰 ze swoim partnerem. Efekt ten dotyczy nie tylko kot贸w, ale tak偶e zwierz膮t domowych (przynajmniej w pewnym zakresie). Wed艂ug ostatnich bada艅 przeprowadzonych przez Kliniczne Centrum Medycyny Snu Mayo, 41% os贸b twierdzi, 偶e lepiej spa膰 z powodu swojego pupila. W przeciwie艅stwie do tego tylko 20% respondent贸w spa艂o ze zwierz臋ciem, co zak艂贸ci艂o ich sen.

Puszysta poduszka dla kota

Koty sprawiaj膮, 偶e jeste艣 bardziej atrakcyjny.

SZYBKO: Dodaj kota do swojego zdj臋cia profilowego Tinder, poniewa偶 istniej膮 badania, kt贸re pokazuj膮, 偶e posiadanie kota czyni go bardziej atrakcyjnym dla kobiet. Badania pokazuj膮, 偶e kobiety cz臋艣ciej przyci膮gaj膮 m臋偶czyzn ze zwierz臋tami domowymi i 偶e 90% samotnych kobiet uwa偶a, 偶e 鈥嬧媘臋偶czy藕ni, kt贸rzy s膮 w艂a艣cicielami kot贸w, s膮 milsi i bardziej troskliwi ni偶 m臋偶czy藕ni, kt贸rzy nie posiadaj膮 takich kot贸w. 呕adne s艂owo, je艣li panie my艣l膮 tak samo o innych paniekach, kt贸rymi s膮 zainteresowane, gdy w gr臋 wchodzi kot, ale za艂贸偶my, 偶e tak.

Koty mog膮 mie膰 korzy艣ci zdrowotne dla wszystkich dzieci.

Czy dzieci i dzieci mieszkaj膮 w twoim domu? Zdob膮d藕 kota. Badania wykaza艂y, 偶e posiadanie zwierz膮t domowych (w tym kot贸w) powoduje mniejsze ryzyko alergii u dzieci. Korzy艣ci z oddychania kot贸w dla dzieci nie ko艅cz膮 si臋 na tym. Istniej膮 r贸wnie偶 dowody sugeruj膮ce, 偶e 偶ycie z kotem mo偶e pom贸c w zapobieganiu astmie u dzieci.

Kiedy nast臋pnym razem kto艣 zasugeruje, 偶e nie rozumie "ludzi-kot贸w", kieruj ich w stron臋 tych danych i powiedz im, 偶e b臋dziesz cieszy膰 si臋 swoim d艂ugim, zdrowym, pe艂nym 偶ycia kocim 偶yciem.


Wideo: Niko艂aj Niko艂ajewicz Do艂goruki kosmos, B贸g, moralno艣膰, zdrowie, mi艂o艣膰, wiedza

Mo偶esz By膰 Tak偶e Zainteresowany:

鉁 - Jak Trenowa膰 Upartego Psa, Kt贸ry Nie B臋dzie Poci膮giem Nocnym

鉁 - Jak Rasy Siberian Husky

鉁 - Jaka Jest R贸偶nica Mi臋dzy Collie I Sheltie?


Pomocna? Podzieli膰 Si臋 Tym Ze Swoimi Przyjaci贸艂mi!